Blessures

7 mei 2018

Beginnen met hardlopen? Zo blijft het leuk

Waren we vijftien jaar geleden nog veelal lid van een vereniging en onderdeel van een team, tegenwoordig ziet de sportbeoefening in Nederland er heel anders uit. We gaan voor vrijheid en gemak en kiezen daarbij het liefst voor sporten die we eenvoudig, meteen en individueel kunnen uitoefenen. Een goed voorbeeld daarvan is hardlopen.
8 mei 2018

Duizenden sportieve fietsers lijden mogelijk ongemerkt aan bloedvatproblemen

Het traditionele wielerseizoen nadert langzaam zijn einde. En dat betekent dat fanatieke fietsers in de voorbije maanden weer heel wat kilometers aan hun totaal hebben toegevoegd. Zeker de fietsers die de grens van 50.000 kilometer passeren – alle seizoenen bij elkaar opgeteld – hebben kans op één van de meest typische wielerblessures: een bloedvatprobleem.
29 mei 2018

Wereldkampioenschap ploegentijdrijden Innsbruck: de strijd begint in het Cycle Performance Centre

De wereldkampioenschappen wielrennen op de weg zijn aangebroken. Eén van de onderdelen waar wielerfans reikhalzend naar uitkijken, is de strijd om de wereldtitel ploegentijdrijden. In het Cycle Performance Centre van SMC Sportmáx hebben de rensters van WaowDeals Pro Cycling de tijdritpositie verbeterd.
21 september 2018

Gezonde trend: mensen stappen massaal in de wandelsport

De populariteit van wandelen zit in de lift. Belangrijke ontwikkeling daarbij: mensen maken er een sport van. Een handvol kilometers gemoedelijk kuieren is lang niet meer altijd voldoende. De vraag is: kunnen de meeste mensen de wandelsport aan? Ja, zegt sportarts Maarten van Oosterbos van SMC SportMáx. Wel is het volgens hem oppassen geblazen, want een blessure ligt op de loer.
9 november 2018

Hardnekkige achillesblessure, wat nu?!

Als sporter en niet-sporter is een achillespeesblessure een van de meest vervelende blessures. Deze blessure zorgt voor veel pijn en beperkingen en daarnaast lijkt het herstel […]